자존감 높이는 방법 자주 묻는 질문1 자존감 높이는 방법 총정리! "나는 왜 이렇게 부족할까?" "나는 왜 이렇게 못났을까?" 혹시 스스로를 자꾸만 깎아내리고 있나요?자존감은 자신을 사랑하고 존중하는 마음이에요. 자존감이 낮으면 불안, 우울, 대인관계 어려움 등 다양한 문제가 발생할 수 있어요. 하지만 걱정 마세요! 자존감은 노력하면 얼마든지 높일 수 있답니다. 그래서 오늘 제가 자존감을 높이는 10가지 마법 같은 방법을 알려드릴게요. 자존감이란?자존감은 자기 자신에 대한 긍정적인 평가와 믿음이에요. 자존감이 높은 사람은 자신을 가치 있게 여기고, 자신의 능력과 가능성을 믿어요.반면 자존감이 낮은 사람은 자신을 무능하고 부족하다고 생각하며, 다른 사람의 평가에 지나치게 의존하는 경향이 있어요.자존감 높이기 전 점검해야 할 것자신의 강점과 약점 파악자신의 강점과 약점을 .. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
