식후혈당 정상수치가 중요한 이유1 혈당 정상수치 총정리! 혹시 건강검진 결과표에 적힌 혈당 수치를 보고 ‘이게 정상인 건가?’, ‘나는 괜찮은 건가?’ 궁금하셨던 적 있으신가요? 우리의 건강을 좌우하는 중요한 지표 중 하나인 혈당 수치! 하지만 공복 혈당, 식후 혈당… 왠지 모르게 복잡하고 어렵게 느껴지기도 합니다. 마치 우리 몸의 에너지 레벨을 나타내는 신호등과 같은 혈당 수치를 제대로 이해하지 못하면, 건강 관리에 어려움을 겪을 수 있습니다.그래서 오늘은 공복, 식후 혈당 정상수치를 알아보고 혈당 정상수치를 유지하는 방법까지 정리해보겠습니다!혈당 정상수치혈당 정상수치는 건강 관리에 있어 매우 중요한 지표예요. 일반적으로 공복 혈당은 70~100mg/dL 사이로 유지되는 것이 이상적이라고 할 수 있어요. 식사 후 혈당은 혈당 측정 시점에 따라 다르게 해석될 .. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
