목디스크 증상 팔저림1 목디스크 증상 팔저림 원인 치료법 총정리 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 목 통증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다. 단순한 근육통이라고 생각했던 목 통증이 팔저림으로 이어진다면 목디스크를 의심해봐야 합니다. 목디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크가 제자리를 벗어나 신경을 압박하면서 발생하는 질환인데요. 특히 팔저림은 목디스크의 대표적인 증상 중 하나입니다.방치하면 일상생활에 큰 불편을 초래하고 만성화될 수 있으므로, 정확한 원인을 파악하고 조기에 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 목디스크가 무엇인지부터 팔저림 증상이 왜 나타나는지, 단계별 증상, 치료법, 그리고 집에서 할 수 있는 자가진단 및 스트레칭까지 자세히 알려드릴게요.목디스크란?목디스크는 의학용어로 경추 추간판 탈출증이라고 불립니다. 우리 목은 7개의 경추(목뼈)로 이.. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
