구기자 효능 정리1 구기자 효능 정리 붉은색 작은 열매 구기자는 예로부터 ‘회춘의 열매’라고 불릴 만큼 다양한 효능을 지닌 식물이에요. 동의보감에도 그 약효가 기록될 정도로 우리 조상들의 지혜가 담긴 슈퍼푸드라고 할 수 있죠. 최근에는 서구권에서도 '고지베리(Goji Berry)'라는 이름으로 각광받으며 전 세계적인 건강 트렌드로 자리 잡았답니다. 활력 증진부터 눈 건강, 면역력 강화까지!오늘은 이 작은 열매, 구기자의 놀라운 효능에 대해 자세히 알려드릴게요. 구기자의 매력에 푹 빠질 준비 되셨나요? 이 글을 통해 구기자가 여러분의 건강한 삶에 활력을 더해주기를 바랍니다! 구기자란?구기자는 가지과에 속하는 낙엽 활엽 관목의 열매예요. 붉은색을 띠는 타원형의 작은 열매로, 우리나라를 비롯한 동아시아 지역에서 예로부터 약용 및 식용으로 널리 .. 2025. 7. 20. 이전 1 다음
