신장 결석 증상 8가지와 관리방법 한방정리!

신장 결석, 단순한 통증을 넘어 일상생활을 마비시킬 수 있는 무서운 질환입니다. 갑작스러운 통증으로 인해 업무에도 지장을 받고, 삶의 질이 크게 저하될 수 있죠.

그래서 오늘은 신장 결석의 원인과 증상, 그리고 예방 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보고, 건강을 되찾는 방법을 함께 찾아보도록 하겠습니다.

신장 결석 증상 8가지와 관리방법 한방정리

신장 결석이란?

신장 결석은 소변의 성분이 굳어져 신장 안에 돌처럼 단단한 덩어리가 생기는 질환입니다. 마치 모래알처럼 작은 결정체들이 모여 점점 커지면서 돌처럼 굳어지는 것이죠. 이렇게 생긴 돌이 요관을 막으면서 극심한 통증을 유발하고, 심하면 신장 기능까지 손상시킬 수 있습니다.

신장 결석이 생기는 이유는?

신장 결석이 생기는 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

• 수분 섭취 부족: 물을 충분히 마시지 않으면 소변이 농축되어 결정체가 생기기 쉽습니다.
• 식습관: 염분, 단백질, 퓨린 등 특정 성분을 과다 섭취하면 결석이 생길 위험이 높아집니다.
• 기온: 여름철처럼 땀을 많이 흘려 수분이 부족해지면 결석이 잘 생길 수 있습니다.
• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 신장 결석에 걸릴 확률이 높습니다.
• 대사 질환: 통풍, 신장 질환 등 일부 대사 질환이 있는 경우 신장 결석 발생 위험이 증가합니다.

신장 결석의 진단 및 치료

신장 결석은 초음파, CT 등의 영상 검사를 통해 진단합니다. 치료 방법은 결석의 크기, 위치, 환자의 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

• 약물 치료: 통증 완화, 결석 배출 촉진 등을 위한 약물을 투여합니다.
• 체외충격파 쇄석술: 충격파를 이용하여 결석을 부수는 비수술적 치료 방법입니다.
• 내시경적 제석술: 내시경을 이용하여 결석을 직접 제거하는 수술입니다.
• 경피적 신장 절석술: 피부를 통해 신장에 작은 구멍을 내고 결석을 제거하는 수술입니다.

단, 신장 결석은 방치하면 신장 기능 손상, 감염 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 위에 언급된 증상이 나타나면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

신장 결석 증상

신장 결석은 신장(콩팥) 내부에 칼슘, 요산, 옥살산 등이 뭉쳐져 형성된 결석입니다. 결석의 크기와 위치에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있으며, 심할 경우 극심한 통증과 합병증을 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 신장 결석의 증상에 대해 자세하게 알아보겠습니다.

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신장 결석이란?

신장 결석은 소변에 포함된 여러 물질이 뭉쳐서 만들어진 단단한 결정체입니다. 신장에 머무르거나 요관을 통해 이동하면서 통증과 다양한 증상을 유발합니다. 크기가 작을 때는 별다른 증상이 없지만, 결석이 커지거나 이동하면 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.

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옆구리와 허리 통증

신장 결석 증상 중 하나는 옆구리와 허리 통증입니다. 신장 결석의 대표적인 증상은 옆구리와 허리 부분에 나타나는 심한 통증입니다. 결석이 요관을 막거나 움직이면 극심한 통증이 발생합니다.

• 통증은 갑자기 발생하며 칼로 찌르는 듯한 느낌이 듭니다.
• 통증은 등에서 옆구리로 시작해 복부나 사타구니로 퍼질 수 있습니다.
• 앉거나 누워도 통증이 가라앉지 않아 매우 불편합니다.

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혈뇨(소변에 피가 섞임)

신장 결석 증상 중 하나는 혈뇨입니다. 결석이 요관이나 신장에 상처를 내면 소변에 피가 섞이는 혈뇨가 나타날 수 있습니다.

• 소변 색이 붉거나 핑크빛, 또는 갈색으로 변할 수 있습니다.
• 통증과 함께 혈뇨가 나타나면 신장 결석 증상을 의심해야 합니다.
• 눈에 보이지 않을 정도의 미세한 혈뇨 증상은 소변 검사를 통해 확인할 수 있습니다.

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빈뇨와 배뇨 시 통증

신장 결석 증상 중 하나는 빈뇨와 배뇨 시 통증입니다. 결석이 요관이나 방광으로 내려가면 소변을 자주 보고 싶거나 배뇨 시 통증이 생깁니다.

• 배뇨 시 타는 듯한 통증 증상이 발생할 수 있습니다.
• 소변을 자주 보지만 소변량은 적은 증상이 많습니다.
• 결석이 방광 가까이 있을 때 이런 증상이 심해집니다.

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메스꺼움과 구토

신장 결석 증상 중 하나는 메스꺼움과 구토입니다. 신장 결석은 소화기관에도 영향을 줄 수 있어 메스꺼움과 구토 증상을 동반하기도 합니다.

• 극심한 통증이 구토를 유발하는 증상인 경우가 많습니다.
• 신장과 위장이 연결된 신경이 자극받아 소화 불량 증상이 나타날 수 있습니다.
• 결석이 이동하면서 발생하는 통증 증상이 심해지면 식사를 하기 어려울 수 있습니다.

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소변량 감소 및 소변 정체

신장 결석 증상 중 하나는 소변량 감소 및 소변 정체입니다. 결석이 요관을 막으면 소변이 원활하게 흐르지 않아 소변량이 줄거나 정체될 수 있습니다.

• 소변이 나오는 양이 갑자기 줄어들 수 있습니다.
• 심한 경우 소변이 완전히 나오지 않는 요폐 증상이 나타납니다.
• 소변이 정체되면 신장 기능이 악화될 수 있으므로 빨리 치료를 받아야 합니다.

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발열과 오한

신장 결석 증상 중 하나는 옆구리와 발열과 오한입니다. 결석으로 인해 요로에 염증이 발생하면 발열과 오한이 동반될 수 있습니다.

• 염증이 심해지면 고열과 전신 무기력감이 나타날 수 있습니다.
• 감염 증상이 동반될 경우 신우신염으로 악화될 위험이 있습니다.
• 발열과 함께 소변에서 악취가 나는 경우는 요로 감염을 의심해야 합니다.

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복부 팽만감

신장 결석 증상 중 하나는 복부 팽만감입니다. 결석으로 인해 소변이 막히면 복부에 팽만감과 불편함이 나타날 수 있습니다.

• 아랫배가 묵직하고 불편한 느낌이 듭니다.
• 팽만감은 소변이 원활하게 배출되지 않기 때문에 발생합니다.
• 배에 가스가 찬 느낌과 함께 통증이 발생할 수 있습니다.

신장 결석 관리방법

신장 결석은 한번 발생하면 재발할 가능성이 높아 꾸준한 관리가 필요합니다. 단순히 통증이 가라앉았다고 안심하기 보다는, 다음과 같은 방법으로 신장 결석을 관리하여 건강한 신장을 유지하는 것이 중요합니다.

1. 충분한 수분 섭취

• 하루 2L 이상 물 마시기: 소변을 묽게 만들어 결석 형성을 억제하고, 이미 생긴 결석을 배출하는 데 도움을 줍니다.
• 개인별 맞춤 섭취: 활동량, 기온, 건강 상태에 따라 필요한 수분량은 달라질 수 있으므로, 전문가와 상담하여 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 균형 잡힌 식단

• 저염식: 염분 섭취를 줄여 소변 농도를 낮추는 것이 중요합니다.
• 저단백 식단: 동물성 단백질 섭취를 줄여 요산 배출을 줄이고, 결석 형성을 억제합니다.
• 칼슘 섭취: 적절한 칼슘 섭취는 오히려 결석 예방에 도움이 됩니다.
• 구연산 함유 식품 섭취: 레몬, 오렌지 등 구연산이 풍부한 과일을 섭취하면 결석 형성을 억제하고 배출을 촉진합니다.

3. 정기적인 건강검진

• 초음파 검사: 신장 결석의 크기와 위치를 확인하고, 재발 여부를 확인합니다.
• 혈액 검사: 신장 기능을 평가하고, 결석 형성에 영향을 미치는 성분을 검사합니다.

4. 생활습관 개선

• 규칙적인 운동: 비만은 신장 결석의 위험 요인이므로, 적절한 운동을 통해 체중을 관리해야 합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 신체 기능을 저하시켜 질병에 대한 저항력을 떨어뜨릴 수 있으므로, 스트레스 관리가 중요합니다.

5. 약물 치료

• 의사의 처방: 결석의 종류와 크기에 따라 적절한 약물을 처방받아 복용해야 합니다.
• 장기 복용: 의사의 지시에 따라 꾸준히 복용해야 효과를 볼 수 있습니다.

6. 충분한 휴식

• 수면: 충분한 수면은 신체 회복을 돕고, 질병에 대한 저항력을 높입니다.

주의사항

• 자가진단 금지: 신장 결석 증상이 나타나면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고, 의사의 지시에 따라 치료해야 합니다.
• 민간요법 주의: 검증되지 않은 민간요법은 오히려 건강을 해칠 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 규칙적인 관리: 신장 결석은 재발률이 높은 질환이므로, 꾸준한 관리가 필요합니다.

신장 결석 예방을 위한 식단 예시

• 아침: 과일, 요구르트, 시리얼
• 점심: 현미밥, 채소 샐러드, 생선
• 저녁: 채소 스프, 통곡물 빵

결론

신장 결석 관리를 위해서는 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단, 정기적인 건강검진, 생활습관 개선 등이 중요합니다. 의사의 지시를 잘 따르고, 꾸준히 노력하면 건강한 신장을 유지할 수 있습니다.

단, 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방법이 다를 수 있습니다. 반드시 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.

마치며

오늘은 신장 결석 증상 8가지를 알아봤습니다. 이번 글이 신장 결석 증상을 참고하는데 참고가 되었으면 좋겠습니다. 추가로 함께 보면 좋은 글에선 우리가 꼭 알고 있어야하는 혈당 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 감사합니다.

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